
Yoga Nidra (O sonho de Vishnu) - ShavasanaApós a dissolução universal, Vishnu descansa, repousa e dorme sobre a Serpente de Milhares de cabeças - a SeSha-nâga - no Oceano causal, e este sono de Deus é o yoga-nidrâ.
O têrmo "yoga-nidrâ" significa que o sono de Vishnu não envolve inatividade, mas constitui uma intensa experiência interna, na qual o próprio Senhor contempla,desfruta e "digere" os conteúdos extraídos de sua relação com a humanidade. A postura usualmente utilizada para a pratica de yoga nidrA é o shavasana.
Shava = corpo sem vida O mahabharata relata uma historia muito interessante sobre uma princesa chamada Savitri e de um principe chamado Satyavan, filho do rei cego diyumatsena.
Satyavan ainda bebe, foi levado para uma floresta onde vivia naquele momento, sendo leal e bondoso, generoso, cheio de coragem e paciente com a terra, porem possuia um defeito, morreria em um ano, depois de casado. Os dois casados viveram o ano restante da vida de satyavan muito felizes.
Na vespera da morte ela passou a noite a observar o marido, até a madrugada, preparou-lhe uma refeição mas nada comeu, somente esperando a hora e o momento. Satyavan partiu com Savitri floresta adentro para recolher lenha. Logo observaram uma arvore caida, a qual Satyavan pos-se a cortar os galhos, este estava sentido calafrios e suava muito, quando parou p secar o rosto sentiu a cabeça latejar e a luz incomodar os olhos, largou o machado e deitou-se no colo de savitri, para descansar.
Savitri percebeu que alguem os observava, quando elevou a cabeça viu o Deus Yama.o deus Yama havia vindo do mundo dos mortos para buscar o corpo de Satyavan, ao pegar a alma de satyavan, Yama começou a ir embora, ao mesmo tempo savitri pos-se a seguir o deus yama. O deus Yama parou e olhou para savitri no que disse para esta preparar o funeral, savitri pediu permissão para acompanhar o deus Yama como uma amiga.
Yama aceitou e disse para Savitri escolher uma dadiva, menos devolver a vida de satyavan, savitri pediu - que a cegueira de Dyumatsena o abandone, Yama - ja abandonou, Savitri pediu p acompanhar o deu yama mais um pouco, este concordou, depois de um tempo o deus yama disse para savitri escolher mais uma dadiva menos a vida de seu marido, esta pediu que o rei diyumatsena recupera-se o reino, yama - ele a de recupera-lo.
Yama aceitou e disse para Savitri escolher uma dadiva, menos devolver a vida de satyavan, savitri pediu - que a cegueira de Dyumatsena o abandone, Yama - ja abandonou, Savitri pediu p acompanhar o deu yama mais um pouco, este concordou, depois de um tempo o deus yama disse para savitri escolher mais uma dadiva menos a vida de seu marido, esta pediu que o rei diyumatsena recupera-se o reino, yama - ele a de recupera-lo.
Continou a caimnhada com savitri acompanhando-o, este concedeu mais uma dadiva a savitri, savitri - que meu pai tenha uma centena de filhos, ele os tera.Yama disse peça algo para si, savitri - que eu tambem tenha cem filhos de meu marido, yama contemplou por um momento a agua do rio que fluia como uma serpente de prata, olhou para savitri e perguntou quanto vale sua vida sem satyavan? Savitri - nadaYama - entao me de metade dos anos de sua vida q restam.Savitri - sim são seus.Yama - entao passo a metade dos anos que restam de sua vida para satyavan, pegue a alma dele e a leve de volta.
Ao chegar com a alma de Satyavan, Savitri pos a cabeça dele no colo este começou a se mexer lentamente abriu os olhos, e como se tivesse voltado de uma longa viagem comentou com Savitri que teve um sonho que estava sendo levado embora.Savitri nao quiz saber de yama os dias de vida que restavam aos dois.
Fontes:
Srimad BhagavatanBhagavat Purana
Mahabharata - Willian BuckMahabharata
Sanscrit Documents listYoga para Crianças
Raviv Chanchani e Swati Chanchani

Fontes:
Srimad BhagavatanBhagavat Purana
Mahabharata - Willian BuckMahabharata
Sanscrit Documents listYoga para Crianças
Raviv Chanchani e Swati Chanchani
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